Dansa contemporània amb Gisela Creus

L’espai de dansa, el visc com un espai on retrobar-se. Un espai que busca la reconnexió d’un cos global, obert, expansiu, expressiu, complet i disponible per al canvi constant. Un espai on ens podem endinsar i arriscar a descobrir nous límits i noves dimensions. Un espai on podem entendre les immenses i noves possibilitats.
Inicio amb una seqüència conjunta d’estiraments continus i moviments articulats de la columna vertebral i les extremitats que ens permetran connectar amb nosaltres mateixos, el nostre cos i el seu centre. Ens centrarem en la respiració per ajudar-nos a escalfar, dinamitzar i tonificar els músculs i les articulacions, així com per obrir la consciència del cos equilibrat i de la seva presència a l’espai. A continuació, explorarem una successió de moviments i alguns exercicis de viatge en l’espai per desafiar el cos a estar disponible i eficient en relació amb els altres.
Aprendrem una frase dinàmica i energètica que inclogui treball a terra, seqüenciació tècnica i vocabulari corporal acrobàtic. La meva metodologia utilitza improvisacions, exploracions i també frases perquè el cos pugui desenvolupar i escoltar la pròpia veu canviant. Sempre amb l’objectiu de fer créixer la veu individual a través del moviment i compartir-la amb els altres.