Acondicionament Físic per la Dansa

Programa d'entrenament específic per a ballarines i ballarins professionals o amateurs. Combina l'aprenentatge de coneixements sobre anatomía, fisiología i biomecànica de forma teòrico-vivencial, amb tècniques corporals que milloren les condicions per la dasa. A través de la Gimnàstica Abdominal Hipopressiva, el Gyrokinesis i el Progressing Ballet Technique es treballaran els eixos corporals, la postura, la tonificació i força muscular, la mobilitat articlar, la coordinació i fluidesa del moviment, la respiració...