Conferència experiencial de coaching per a ballarins

El proper 7 de juny a les 19h tindrà lloc a La Caldera (c/ Torrent d’en Vidalet 43, Barcelona) la conferència experiencial de coaching per a ballarins, organitzada per l’APdC i amb la col·laboració de La Caldera.

La xerrada estarà a càrrec de la coach acreditada per l’ICF Carolina López Torralvo i Jesus Esteban Barea, ballarí i expert en moviment corporal, d’ Impuls Up.

L’ estructura de la conferència serà la següent:
-Benvinguda i presentacions.
-Dinàmica introductòria d’impacte.
-Què és el Coaching, com s’aplica i els seus beneficis.
-Dinàmica grupal de Coaching y moviment corporal.
-Els 4 temps del mètode 4 & UP.
-Roda de tancament en moviment.

Entrada lliure. Cal confirmar assistència fins al 3 de juny: projectes@dansacat.org
És necessari dur roba còmoda per als exercicis en moviment.

Per què coaching per a ballarins?
La trajectòria d’un professional de la dansa és plena de reptes, desafiaments, i pors. Comptar amb l’ajuda d’un coach en el seu camí pot servir per:

1.Superar pors i barreres mentals.
2.Incrementar el grau de confiança en si mateix.
3.Afrontar audicions i actuacions amb més seguretat.
4.Ser més creatiu en les coreografies.
5.Promoure de manera efectiva l’ activitat professional.
6.Orientar la transició entre l’escola de dansa i el món professional.
7.Definir clarament la meta, i el seu pla d’acció per aconseguir-la.
8.Trasmetre més al seu públic a l’escenari.
9.Millorar les relacions amb els companys, professors o coreògrafs.
10.Gestionar les emocions davant crítiques negatives, competitivitat.
11.Centrar-se en “l’aquí i ara” per a incrementar el seu rendiment.
12.Equilibrar el perfeccionisme constructiu i el destructiu.
13.Afrontar processos de canvi en la seva carrera professional.
14.Millorar aspectes concrets de la seva corporalitat, respiració, expressivitat, força, col·locació.